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12월 02일 (음식 1226kcal, 운동 387kcal) 42일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1226/ 1431

387/ 238

성공
(354)

점심식사 : 395kcal (32.22%)
하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널 185kcal
황성주의 과채습관 옐로우 70kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 140kcal

저녁식사 : 821kcal (66.97%)
잡곡밥 255kcal
[오뚜기] 열라면 386kcal
계란 생것 58kcal
참기름 30kcal
아세아 재래김 88kcal
간장 4kcal

야식 : 10kcal (0.82%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

운동 : 387kcal
걷기 387kcal

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