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12월 05일 (음식 1824kcal, 운동 730kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1824/ 1704

730/ 284

성공
(326)

아침식사 : 68kcal (3.73%)
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 628kcal (34.43%)
삶은 달걀 68kcal
인절미 220kcal
팽이버섯 20kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal

저녁식사 : 1,038kcal (56.91%)
소 갈비살 307kcal
삶은 달걀 136kcal
단팥죽 367kcal
퀴스 프리미어 1.0 228kcal

야식 : 90kcal (4.93%)
[요플레] 플레인 90kcal

운동 : 730kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
티파니 허리운동 210kcal
만보걷기 390kcal

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