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인바디 (총 36kg감량)

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약 2년동안 꾸준하게
조금씩 감량했어요 :)

웨이트 > 유산소

키 163cm
105kg >> 69kg
총 36kg 감량했어요 !

원래 목표는 65였는데
조금 더 욕심내서 62까지 도전해보려구요 ;)
자영업자라 올해가 참 힘든데
운동할때는 잡생각이 안들어서 좋아요
모두 파이팅입니다 !!

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