view-top

인바디 (총 36kg감량)

view-사진

약 2년동안 꾸준하게
조금씩 감량했어요 :)

웨이트 > 유산소

키 163cm
105kg >> 69kg
총 36kg 감량했어요 !

원래 목표는 65였는데
조금 더 욕심내서 62까지 도전해보려구요 ;)
자영업자라 올해가 참 힘든데
운동할때는 잡생각이 안들어서 좋아요
모두 파이팅입니다 !!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 뺀만큼 한번만 더 빼기!

다음글 1차 목표 달성!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (16)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동