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12월 06일 (음식 879kcal)

속이 좋지 않을 때 누룽지 끓여서 먹어바요 풀려요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1784/ 1704

394/ 284

성공
(30)

점심식사 : 879kcal (49.27%)
된장찌개 176kcal
쌀밥 310kcal
누룽지 393kcal

오후 간식 : 166kcal (9.30%)
찐고구마 130kcal
[동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노 36kcal

저녁식사 : 739kcal (41.42%)
김치수제비 519kcal
인절미 220kcal

운동 : 394kcal
만보걷기 394kcal

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