다이어트

시작과 포기 반복ㅜ

철ㅡ수
2020.12.07 18:49 | 조회수 18 | 좋아요 0

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계속된 다이어트 포기와 재시작ㅜㅜ계속 작심삼일ㅜㅜ
다시 시작합니다. 다이어트
급하게, 빨리 빼고싶은 맘에 식사량을 급 줄였더니 3일만 지나면 힘들어져서 배달음식을 시켜 먹는게 반복되다보니.....계속 살이 더 찌더군요
인생 최대 몸무게 72kg
그래서 재정비하고 시작합니다ㅜ연말이라 힘들긴하지만
여유를 가지고 하려고해요. 한달에 2kg만 빼자는 생각으로.....한달이 지나가고있네요

모두들 건강하게 다이어트합시다^^

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