엉덩이운동 추천이요!(질문도있음!!)
이전글 11단계 다이어트!!
다음글 운동순서순서*****
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
♥ 좋은 정보♥
화이팅입니다!
3세트부터 시작하세요! 힘들다싶을정도로 횟수 정하시구요~
전 모든운동을 20개씩 5세트 하는데요 4세트만해도 괜찮을꺼같은대용 ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동