다이어트

단백질 파우더로 쿠키

다신다이어터

체지방18고고
2020.12.12 23:52 | 조회수 934 | 좋아요 2

단백질 파우더를 안먹게 되어서 쿠키를 만들어봤어요

단백질 파우더 + 계란 + 우유 조금 + 오트밀 넣어서 반죽하고
에어프라이어에 구웠어요
근데 사실 잘 안구워져서 계속 시간 추가추가하면서 상태봐가면서 했네요
시간많고 남는 단백질 파우더 많을때 간식 대용으로 만들어볼만 한거 같아요

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댓글 (7)

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S2eunji
|02.09 11:30

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단백질파우더 많은데 해봐야겠어요ㅎㅎ

42kg유지하기
|01.13 09:03

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저도 단백질파우더 남아도는데 이걸로 쿠키해먹어봐야겠네요!

glacksalswl
|01.12 23:51

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단백질파우더 남는게 있는데 도전하기좋네용

쪼꼬미사랑
|12.28 07:28

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맛있겠어요 밀가루 없이 된다는게 신기하네요~~

디저트매니아
|12.25 18:57

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오븐이든에어든 태운적있어서 2분2분씩 번갈아해보고,레인지로도 2분씩 나눠하다보니,자료양따라 안타기도,안딱딱하기도하더라구여~

영G
|12.15 15:45

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오 주말에 해먹어봐야겠네요

살빼면젤리먹자
|12.14 19:49

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헉 맛있겟어요 ㅠㅠ저는 항상 오븐대신 에어프라이어 쓰면 다 태워서,, 자신감 하락이에용

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