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12월 16일

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

0/ 1134

0/ 189

성공
(945)

아침식사 : 0kcal (0%)

고구마 120
요플레 40
아몬드6개
메추리알 3개
방울토마토3개

점심식사 : 0kcal (%)

야채구이 90
현미100
척아이롤 60
앞다리 80

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