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12월 11일 (음식 854kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

854/ 844

84/ 141

실패
(67)

아침식사 : 360kcal (42.15%)
바나나케익 360kcal

오전 간식 : 297kcal (34.78%)
닭갈비 297kcal

점심식사 : 62kcal (7.26%)
교자만두 62kcal

오후 간식 : 135kcal (15.81%)
[기네스] 드래프트 캔맥주 135kcal

운동 : 84kcal
보통 걷기 84kcal

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