멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
입이 심심ㅡㅠ
이전글 케틀벨운동 매일해도 괜찮을까요??
다음글 다이어트 운동 식단
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
스테비아 방울토마토 너무 맛있더라구요... 칼로리 낮은 채소, 과일류 추천드려요!
깨식 넵넵!!내일부터 다시 홧팅하겠습니다!!!!!!
살까기닷 확실히 습관이 되지 않으면 힘들죠 ㅠㅠ 과일이나 견과류가 제일 좋은 것 같아요 파이팅 하세요!!!
물은 항상 끼고 먹고있는데..ㅠㅠ 네 일단 과일로!!!!군것질견디는게 참 힘드네요
처음엔 과자나 밥 대신 과일로 대처하거나 익숙해지면 물을 마시는 게 어떠세요?? 저는 군것질을 많이 하는 편이라 옆에 생수통을 두고 먹을 게 생각날 때마다 물을 마셨어요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동