멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
으악 정체기
이전글 어플이용 궁금증
다음글 166에 적당한 몸무게는 몇일까요...
댓글 (2)
등록순|최신순|공감순
제가 들었던거는똑같은 운동패턴으로 운동하다보면몸도 적응해서 안빠질때가 있대요.그럴때는 새로운 운동을 해보는것도 도움이된다고 하더라고요.
운동이나 식단 강도를 높여보세요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동