다이어트

12월 24일 (음식 1897kcal, 운동 491kcal)

다신다이어터

강강22
2020.12.24 22:51 | 조회수 71 | 좋아요 0

음식
운동

1897/ 1411

491/ 235

실패
(230)

아침식사 : 335kcal (17.66%)

[다논] 액티비아 플레인	130kcal
[포스트] 아몬드후레이크	205kcal

점심식사 : 688kcal (36.27%)

[농협] 한돈 간장불고기	249kcal
흑미밥	209kcal
배추김치	12kcal
[풀무원] 갈비만두	165kcal
김치만두	53kcal

저녁식사 : 519kcal (27.36%)

24 저녁

519kcal

야식 : 355kcal (18.71%)

[투썸플레이스] 벨지안 멜팅 가나슈

355kcal

운동 : 491kcal

실내자전거

491kcal

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