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01월 03일 (음식 498kcal, 운동 222kcal)

 다신다이어터
꾸준히 하이팅

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

498/ 1338

222/ 223

성공
(839)

아침식사 : 153kcal (30.72%)
수제 플레인 요거트 60kcal
바나나 93kcal

점심식사 : 210kcal (42.17%)
마라탕 210kcal

오후 간식 : 135kcal (27.11%)
[롯데삼강] 구구크러스터스타초코 135kcal

운동 : 222kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
L자 다리운동 12kcal

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