01월 03일 (음식 1431kcal, 운동 370kcal)
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붉은여시
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- 2021.01.03 22:57 | 조회수 60 | 좋아요 0
01월 03일 (음식 1431kcal, 운동 370kcal)
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1431/ 1705
370/ 284
성공
(360)
| 그릭요거트 수제 | 56kcal |
| NATURES HOLLOW 스토로베리잼 | 15kcal |
| 오가니 위타빅스 홀 그레인 시리얼 | 65kcal |
| 블루베리 냉동 | 22kcal |
| 율무 | 37kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 와사멀티 홀 그레인1개당 | 35kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
| 단감 | 86kcal |
| [풀무원] 쇼유라멘 | 370kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 반숙이 | 63kcal |
| 크리스피 병아리콩 | 30kcal |
| 귀리밥 | 61kcal |
| 현미밥 | 68kcal |
| 곤약 | 8kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
| 장대 | 102kcal |
| 꼬치전 | 94kcal |
| 파전 | 97kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 북어채무침 | 71kcal |
걷기20분
가볍게조깅
공복
| 조깅 달리기 | 370kcal |
