멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 선배님들 진짜 도와주세요ㅜㅜ
- 찌민쩡
- 2021.01.04 15:13 | 조회수 131 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 선배님들 진짜 도와주세요ㅜㅜ
단기간에 너무 많이 빼시면 요요와유...저도 일주일에 5키로 빼고 3일만에 3키로 졌었습니당...단기간으로 오래 하는게 제일 좋아요
광고에 며칠만에 10kg빼고 그런거 단기간에 변하고 효과가 좋아보여도 지방도 물론 빠지겠지만 수분과 근육도 같이 빠지는게 대부분이에요. 그럼 몸이 다시 원래대로 돌아가려고 합니다. 왜이렇게 안변하지 이런 생각이 들정도로 긴 시간을 투자하고 조금씩 변해가는걸 추천해요 화이팅!!
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