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30일 야식 끊기 도전후기

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작년에 시작해서 올해 끝났네요..ㅎ 평소대로라면 술약속이 많아서 지키기 힘들었을거 같은데 코시국이라 해낼수 있었네요... 지금 다이어트하기 딱 좋은 시국인거 같아요..ㅎ 어제 밤에도 닭발이 너무 먹고 싶었는데 오늘 도전 마지막날인거 알고 꾹 참았습니다 덕분에 36키로 초반대 달성!! 열심히 유지 해보겠습니다 다들 즐거운 다이어트 되세요~

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신류님이 성공한 30일 도전

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