다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보쌈 수육 먹어도 될까요?

노란오렌지
2021.01.05 17:49 | 조회수 190 | 좋아요 0

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오늘 일어나서 공복에 요가 한시간 했고 근력운동 조금 하고, 러닝머신 30분가량 뛰었다가 힘들어서 자고 일어났는데, 갑자기 수육이 땡기네요. 제가 원래 잘 굶으면서 다이어트 하기도 하고 그냥 오늘은 아무것도 안 먹고 지나갈 수도 있을 것 같은데 이렇게 굶는 다이어트가 고지방 다이어트 하느니만 못하다고 해서 고민중이에요ㅠㅠ

수육 오늘 저녁으로 먹어도 된다/안먹는게 다이어트에 낫다 해주세요..

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