다이어트

6주 5키로감량 후... 정체기ㅜㅜ

다신다이어터

돼지꿀꿓
2016.02.25 12:13 | 조회수 2,133 | 좋아요 0

6주 다이어트 5키로감량.... 한달 이후론 몸무게가 잘 안빠져요ㅜㅜㅜ 그게 2주정도 째 진행중이네요ㅜㅜ
정체기때 해야할?? 운동이나 식이요법이 있나요?????? ㅠㅠ 갈길은 먼데ㅋ빠지지가않으니깐 답답하네요...
팁좀 알랴주세요~

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댓글 (18)

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있쟈나
|02.26 23:47

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정체기때도 낙심하시지 마시고 열심히하면 그 노력이 나중에 빛을바래 보답해줄거에요*^^*

하콩새
|02.26 17:35

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정체기때는운동가도를늘리거나
드시는것을조절해보세요

Rapunzel
|02.26 16:10

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자세가 교정되신듯 보여요~~~ 화이팅입니다^^
정체기엔 더욱 단백질식단으로 유지하시는게 좋다고하네요~

오오녀되기
|02.26 15:11

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차이 많이 나네요 정체기에도 좌절하지말고 노력하면 확 빠지실꺼에요 홧팅

개밍잉💕
|02.26 13:39

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👍👍👍👍👍

율땡
|02.26 12:07

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엄청 빠지셨네요 부러워요!

돼지꿀꿓
|02.26 08:06

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홍이hong 고맙습니다~

홍이hong
|02.26 00:39

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힘내세요

돼지꿀꿓
|02.25 19:39

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설기설기 도전시작 ㅋㅋ아직 갈길이멀어서... 더빼고싶은데ㅋㅋ정체기라슬퍼요...ㅋ다들힘내욤~~!!

도전시작
|02.25 19:26

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와~~ 큰변화네요 멋져요♡

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