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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 봐주실 분 있나요?

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아침 현미곤약밥 닭가슴살 방울토마토
중간 저지방요거트 아몬드10개
점심 현미곤약밥 닭가슴살 방울토마토 야채(샐러드)
이렇게 2끼로 할건데 괜찮아 보이나요?

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