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슬럼프 극복하고 다시 시작..!

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저번 달 생리 후 황금기 때 일주일만에 운동, 간식 끊기 만으로 살이 2키로가 빠졌었는데 친구 생일파티 가서 치킨을 먹게 되어 살이 다시 찐 뒤로 계속 먹기만 했네요... 너무 죄책감 들어요ㅠㅠ 그 때 계속 운동했다면 지금 5키로는 빠졌을 텐데 ㅠㅠ 다시 시작해봅니다.. 간식 끊기 부터

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