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01월 23일 (음식 1038kcal, 운동 440kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 536kcal (51.64%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코 118kcal
프레즐 플레인 418kcal

저녁식사 : 502kcal (48.36%)

07:30~

돼지고기 목살 321kcal
쌀밥 106kcal
해물순두부찌개 75kcal

운동 : 440kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
보통 걷기 62kcal

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