다이어트

어플 처방 칼로리 기준

qlsdptls
2021.02.01 20:22 | 조회수 125 | 좋아요 0

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칼로리 처방 기능으로 계산되는 계산 기준을 알 수 있을까요?
기초 대사량, 활동 대사량, 소화 대사량 각각의 계산 기준이 궁금합니다.
(개인적으로 가지고 있는 인바디 체중계로 계산된 기초 대사량 수치와 100칼로리 정도 차이가 나게 나와서 둘다 고려해서 참고하고자 합니다.)

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다신지킴이
|02.03 11:28

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안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.

기초대사량은 기본정보에 입력하신 성별, 나이, 키, 몸무게를 기준으로 계산됩니다.
입력하신 기본정보로는 개인의 신체적 특성이 고려할 수 없기 때문에 인바디체크를 통해 기초대사량을 확인하실 수 있는 경우 칼로리 처방 시 기초대사량을 직접입력을 선택해 입력해주세요.^^

감사합니다.

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