다이어트를 하면서 내가 무엇을 위해 살을 빼고 왜 빼야하며 어떻게 뺄 것이다!! 라고 항상 다짐을 하더라구용 🥺

근데 뭐가 문제인지 폭식으로 이어지더라구요...
난 이제 이렇게 해야해!!! 라고 내 자신과 약속을 하지만 나중에는 제 자신과 타협을 하고 있더라구요 ㅎㅎㅎㅎ

그런 저를 기록하고 싶어서 영상을 만들기 시작했어요!!!
영상을 만들어서 편집을 하고 하다보니 운동도 규칙적으로 하고
식단도 지키게 되더라구요!!

그리고 제 영상을 보는 사람들도 재밌어하고
저도 영상을 만들면서 재밌어하고 ㅎㅎ

저도 한 때는 타인의 다이어트 브이로그를 보면서 의지를 다졌었죠ㅎ
그래서 이번엔 제가 한 번 만들어 보자!!! 하고 만들어봤어요 ☺️

https://youtube.com/channel/UCybkZ6N7_If_EibXbpL4WQA

한번씩 보시구 제가 하고 있는 다이어트에 문제점이 있다면 알려주세용
이렇게 영상 만들어보는 거!!!
저처럼 의지가 있지만 없는? 분들께 추천드립니당 !!