view-top

다욧 150일차 10킬로감량

view-사진

150일만에 정확히 10킬로 감량 찍었네요.
95.9에서 85.9 찍었습니다.
이제 이걸 3번 더하려합니다~

그런데, 여전히 별로 티는 안납니다.
그냥 배가 쪼금, 허벅지가 쪼금, 팔뚝이 아주 쪼금 줄어든듯~그런 느낌만 드네요.
요기서 한번 더 해내면 티가 좀 확실히 나겠죠~

저도 티좀 나면 사진 올려보고 싶네요.

우선 독하게 한번더 갑니다.
모두 파이팅~♡♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 09일 (음식 1210kcal, 운동 285kcal)

다음글 3일 절식 (다이어트 본격적으로 시작 전 준비단계)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동