일단 시작은 이렇고....
이 다리로 되고 싶네요. 물론 25일동안 아무리 빡세게 해도 저건 힘들겠지만! 목표 자체는 허벅지 안쪽 살 안 붙게 하는 거에요.
왜 25일이냐 하면...
이거 봤거든요. (유튜브채널 ‘고은블로그’)
이 분 시작 당시 신체가 저랑 비슷한 거 같아서 제가 기준으로 잡기 좋아보였어요. 이 분께서 25일만에 달성하셨다고 하셔서!
아무튼 25일간만 열심히 해보려고 해요. 근육부종형이라 해서 오히려 운동은 독이 되니 그냥 스트레칭이랑 절식만 하면 되는 줄 알았더니.. 계속 절식 폭식 절식 폭식을 반복하게 되네요ㅋㅋㅋ 이번엔 속는 셈 치고 운동도 해보려고요.
그래서 오늘 한 운동들이에요. 쉬지 않고 처음부터 쭉 했어요.
스트레칭은 영상 끝나고 예능 클립들 보면서 따로 해주는 중이에요.
몸무게는 재지 않았어요! 체중게가 없어서 재지 못하기도 하고, 숫자를 기준으로 했을 때 계속 굶어서 하려는 그 마음을 제가 아니까... 눈바디를 기준으로 잡으려 해요:)
3월 중순 즈음에 친구가 자취방에 놀러올 거 같아요. 그 때 사진 찍어달라 할 때
이런 몸매로 나오면 좋겠네요.
파이팅:)
