감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
급하게 찐 살ㅠㅠㅠ
- 자신이써
- 2021.02.15 17:44 | 조회수 210 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
급하게 찐 살ㅠㅠㅠ
저도 단식 추천이요.
2~3일 단식으로 급하게 찐 살을 급히 빼고 나서 식단을 병행해주면 5kg 정도는 해결이 쉬울 것 같아요.
다만 먹는 걸 즐기시는데 단식이 처음일 경우에는 조심하세요.
단식이 폭식으로 이어지는 문제가 생길 수도 있어요.
단식중 먹고 싶은 음식이 수만가지 생기면서 식단을 지속해야 한다는 생각과 함께 스트레스를 폭발적으로 상승시키기도 합니다.
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