view-top

02월 15일 (음식 809kcal, 운동 84kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

809/ 2238

84/ 373

성공
(1140)

아침식사 : 139kcal (17.18%)
코코틴 밀크 139kcal

점심식사 : 344kcal (42.52%)
[브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살 141kcal
[아임닭] 닭가슴살 꾸이칩 시그니처 118kcal
[올리브영] 세븐베리 비타민바 85kcal

오후 간식 : 326kcal (40.30%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유 125kcal
코코틴 밀크 139kcal
[지니] 통밀 고구마 쫀듸기 62kcal

운동 : 84kcal
점핑잭 84kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 16일 (음식 616kcal, 운동 99kcal)

다음글 02월 17일 (음식 1743kcal, 운동 630kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동