view-top

드디어!! 2월목표치입성!!

view-사진

드디어 2월 목표했던 몸무게에 입성!!
남은기간동안 잘 유지하자!!

1월에도 목표2키로 달성했으니 2월도 성공하자!!!

습관형성을 위해 하기싫어도 화이팅하며 꾸역꾸역 운동한 내가 대견스럽다!! 남들처럼 하루 한두시간이 아닌 내스스로 정한 계획을 이루는것이 더 중요하기때문에 조금씩 천천히... 남들보단 ‘나’ 에 집중하자 !!

천천히 찌운 살이 1주,2주 해서 변할리가 있나!! 조금씩 몸은 변화하고있으니 조급해하지 말자! 화이팅 ^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8일차

다음글 다이어트 시작한지 4개월째!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동