view-top

02월 22일 (음식 410kcal, 운동 757kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 251kcal (61.22%)

12:30

주먹밥 240kcal
총각김치 11kcal

저녁식사 : 159kcal (38.78%)

07:25

김밥 159kcal

운동 : 757kcal

오랜만에

잠자기 취침 수면 405kcal
스포츠댄스 82kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
훌라후프 120kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한달만 더 해보자 ㅜ

다음글 8일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동