다이어트

식단은 어렵다

출근한 날은 식단 조절이 쉬운데, 재택하는 날이나 주말은 식단
조절이 너무 어렵다. 탄단지 맞추는 것은 특히 더 어렵다. 잘 못 챙겨먹는 식사가 주는 스트레스도 무겁다.

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