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30일 밀가루 끊기 4일차 성공!

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참치김치찌개를 오늘 한끼로 결정! 하지만 20시간 fasting 은 실패했다. 오늘 유난히 다친 팔이 너무 아파 운동을 못했기 때문인가 뭘 먹고 싶어 미치는 줄...
결국 맛살 셀러드를 전 후로 먹우버렸다. 근데 맛살에 밀가루가 들어있지 않나? 오뎅은 들어있는데... 맛살은 확인해야겠다.

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