view-top

전 지금까지 바른 자세도 모르고..

 다신다이어터

view-사진

지금까지 저렇게 허리 쏙 들어가고 엉덩이 튀어나오는게 바른 자세인줄 알고 허리에 엄청 힘주고 다녔어요..
평소 요통을 달고 살고.. 심할땐 30분도 못 걸었거든요
허리를 더 못펴서 그런줄 알았는데ㅠ 아예 자세가 잘 못 된 줄은 몰랐어요
필라테스에서 자세교정 받으면서 저러면 안된다는걸 알았네요ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 내 생각에 최고인 다이어트 자극 사진!

다음글 제니 자극사진

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동