다이어트

30일 만보 도전

다신다이어터

-Gratitude 2
2021.03.08 00:02 | 조회수 795 | 좋아요 0

30 일 만보 걷기 도전을 통해 다시 건강한 식습관과 걷는 생활습관을 만들려고 노력하는 계기가 되었습니다. 처음이라 비포 에프터 사진을 찍어야 하는지를 몰라서 비포 사진이 없어요. 오늘 사진 찍고 다음 30 일 도전을 시작하려고 합니다.🤗

-Gratitude님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 40일간 4키로 감량(체지방 -3 ,근육 +1)

다음글 복부변화 18일차!

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

오오이오
|03.10 23:09

신고 0 공감 0

힘내요! 30일 만보 은근 힘들더라구요👀

Lkimm
|03.10 21:15

신고 0 공감 0

화이팅!!

먼먼잉
|03.10 19:14

신고 0 공감 0

화이팅!!!

쥬호임
|03.10 18:54

신고 0 공감 0

화이팅^^

미나리나
|03.09 15:27

신고 0 공감 0

멋있어요~

akiiii5777
|03.09 13:44

신고 0 공감 0

홧팅입니다!!!

두번째인생역전
|03.09 13:25

신고 0 공감 0

만보 걷기 은근히 힘들던데 꼭 성공하셔요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동