40일간 4키로 감량(체지방 -3 ,근육 +1)
이전글 오늘부터 시작!
다음글 30일 만보 도전
댓글 (28)
등록순｜최신순｜공감순
라인 예뻐요
라인이 확~ 생겼는데요?
감사합니다~응원글들 덕분에 다시 힘내서 운동할수 있을거 같아요:)
응원합니당
우와!! 복근라인 멋있어요
대단하네요
허리가진짜 잘록하시네요 부러워요
멋져요😺
호오
멋져요
다음페이지 ▶
123
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
