view-top

03월 09일 (음식 956kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

956/ 1653

0/ 275

성공
(422)

아침식사 : 221kcal (23.12%)
[피그인더가든] 치킨찹찹 미니샐러드 with 스파이시랜치드레싱 153kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 19kcal
[YOZM] 녹차 그릭요거트 36kcal
딸기 13kcal

점심식사 : 480kcal (50.21%)
[다신샵] 오늘은현미밥 닭갈비 359kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 51kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알 70kcal

저녁식사 : 105kcal (10.98%)
[CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 25kcal
[CJ] 모닝두부 80kcal

야식 : 150kcal (15.69%)
[BSN] 신타6 엣지 프로틴 파우더 초코 150kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 그만 먹자...

다음글 배부르면 그만먹기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동