다이어트

건강한 굴미역국 끓이기

잉냐냐냐
2021.03.09 20:05 | 조회수 597 | 좋아요 0

view-사진

다이어트할때는 식단이 중요한거 같아요!

여러가지 식단을 먹으면서
일반식이 먹고싶을때 있죠?

그래서 저는 굴미역국을 선택했답니다

소고기보다 훨씬 시원하고 칼로리도 낮더라구요

방법은 간단합니다!

1. 참기름을 아주 조금 두르고 굴을 볶아주세요
저는 다진마늘을 좀 넣었습니당

2. 굴이 다 익으면 물에 불린 미역을 넣고 볶아주세요

3. 국간장을 1.2스푼 (개인취향) 넣고 끓여주세요

4. 오래 끓일수록 시원하고 깊은맛이나요

현미밥이랑 먹으면 꿀맛!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트