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03월 13일 (음식 770kcal, 운동 584kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 480kcal (62.34%)

12:30
역전이었음

[면사랑] 크림우동 480kcal

오후 간식 : 4kcal (0.52%)

1:10

아메리카노 4kcal

저녁식사 : 286kcal (37.14%)

07:00

김밥 286kcal

운동 : 584kcal
잠자기 취침 수면 324kcal
훌라후프 160kcal
싸이클 실내자전거 100kcal

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