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초보다이어터입니다

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이제 시작한지 일주일됬는데, 식단조절은 아직 잘안되고있지만, 홈트는 하루에 30분씩 잊지않고 있어요. 3개월간 -8키로 목표로 열심히해서
비포애프터에 등록할 수 있는 날이 오길 바래봅니다^^;

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