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변비....
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댓글 (3)
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물 이리터 꾸준히 드셔주시고!!유산균 챙겨먹으세요!!!!ㅎㅎ그리고 녹색채소도 좋아요❤
물 적게드시는건 아니시진?하루2L 꾸준히드셔주시는게
저는 차전자피 가루를 꾸준히 먹으면서 음식섭취가 줄어도 화장실을 매일 갈 수 있게 되었어요.충분한 물과 함께 먹으니 포만감도 들고 빵을 만들어서 간식 대신 먹으니 체중 감량에도 조금씩 도움되는 것 같아요.
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