view-top

4일째

view-사진

오늘은 다이어트 4일째
먹는양도 줄이고, 만보도 꾸준히 걸어서 활동량을 늘렸는데
몸무게는 오히려 늘어났다 너무 슬프다
그래도 옷이 여유가 생기고 있으니
변화가 생기는 거겠지?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 만보걷기+물 2L

다음글 치팅데이..ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동