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70 이상이신 분들 첫달에만 많이 빠졌나요? ㅠㅠ
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첨 빠지는건 거의 수분일가능성이 높아요.식사는 양질&정량 잘하시고 꾸준히 운동하시면 다시 빠지기 시작하실거예요. 화이팅~★
정체기가 와요. 운동 포기하지말고 꾸준히 열심히하시면 다시 빠질거에요~
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