한달 5.4키로 감량
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댓글 (65)
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이야 대단 하네요
멋지세요 화팅
멋있으세요👍
정말 대단하세요
화이팅!
어떻게 빼신거에요 ?ㅠㅠ 멋있어요.
짧은시간내에 대단하시네용!! 축하드려요!
아무래도 야식간식을 거의 매일먹다가 끊으니까 첨에 훅 빠진게 큰것같아요ㅎ 지금은 저렇게 급격히 빠지진 않네요^^;
일단 매일먹던 야식 간식 끊었구요ㅎㅎ 최대한 야채위주로 먹었고 물 많이 마셨고 운동은 체력이 넘 떨어져서 실내싸이클만 했어요 쉬어가면서 총 2~3시간 탔어요
와 어떻게 빼셨는지 궁금해요!
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