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04월 02일 (음식 752kcal)

제 식단 어떤가요??

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

752/ 1394

0/ 232

성공
(410)

아침식사 : 237kcal (31.52%)

[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 65kcal
딸기 13kcal
블루베리 11kcal
샐러드 80kcal
삶은 달걀 68kcal

오후 간식 : 78kcal (10.37%)

[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 21kcal
[포스트] 그래놀라미니컵 57kcal

저녁식사 : 437kcal (58.11%)

샐러드 80kcal
현미밥 61kcal
군고구마 49kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 107kcal
진미채볶음 55kcal
명이나물 3kcal
오이 2kcal
연두부 80kcal

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