view-top

다이어트 시작 점심이요!

view-사진

아침은 삶은계란흰자1개먹고 런닝50분뛰고왔어요

점심은 계란흰자3개먹고 허전해서 고구마 100그램 먹고 허전..

애호박이랑새송이버섯청양고추에 계란으로만 반죽해서 들기름 살짝넣고 구웠어요~

아메리카노랑같이먹으려다 뚜껑안따져서 실패...
옆에 콤푸차랑 같이 먹으려구요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두부면 닭가슴살 알리오올리오

다음글 만들기 쉬운 다이어트 핫케이크

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동