view-top

다시 시작

 다신다이어터

view-사진

재작년에 다신어플 식단 기록하고 홈트+수영하면서 4개월동안 9kg정도 감량했었어요. 그런데 한동안 코로나로 집에 있으면서 운동량도 줄고 먹기만 하다보니 그대로 다시 쪘네요 ㅠㅠ
다시 마음먹은지 3주쯤 됐고 현재 3kg정도 빠졌네요. 차근차근 다시 쭉쭉 빼보려고합니다 화이팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 인바디

다음글 44키로에서 68키로 ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동