다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어리 지키는데

다신다이어터

Tnwl2615
2021.04.21 03:47 | 조회수 118 | 좋아요 0

60일동안 8.5키로 감량을 목표로 다이어트 처방 받았습니다
하루 1000칼로리 섭취, 190칼로리 운동을 하라고 되어있어서 지금 한 달 째 하는 중입니다. 아직 3키로밖에 안빠졌는데 왜그럴까요.. 오히려 운동으로 500-900칼로리정도을 태웠습니다. 다신을 너무 맹신해서 그런걸까욥,, 사람마다 차이가 있다지만 너무 안빠지네요😂

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 밥은 어떤걸 먹어야 할까요?

다음글 아침 abc주스~

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동