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05월 03일 (음식 1431kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1431/ 1511

334/ 252

성공
(162)

아침식사 : 301kcal (21.03%)
동태전 74kcal
두부 44kcal
표고버섯 15kcal
무새우젓국 62kcal
오이 4kcal
[크레이브푸드] 후무스 102kcal

점심식사 : 438kcal (30.61%)
쌀밥 310kcal
콩나물무침 38kcal
건새우볶음 32kcal
깻잎장아찌 2kcal
고구마줄기볶음 56kcal

저녁식사 : 692kcal (48.36%)

4시 완료.
우리콩두유섭취

[자연드림] 우리콩두유 90kcal
동태전 370kcal
미나리 6kcal
대추방울토마토 12kcal
오이 9kcal
[크레이브푸드] 후무스 205kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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