다이어트

운동을 못해서그런지

이제 곧 한달 되어가는데, 운동을 못해서그런지
먹으면 바로 체중증가 ㅠㅠ
안먹으면 빠지지만, 운동으로 먹어도 증가되지않는 체중을 만들고싶다 .....

수술 후 이제 곧 한달이니 운동 다시 시작해야지 !!

화이팅하자 !! 🐒

이전글 감량중

다음글 오늘 저녁까지 굶기 물이랑 커피만 마시기 비워내기

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top