3주간 다이어트
이전글 운동시작한지 일주일 됐는데 어떤가요??
다음글 간헐적 단식 + 키토식단 (25일간 -3.7kg)
댓글 (55)
등록순｜최신순｜공감순
160.6 / 48 입니다!
비밀 댓글 입니다.
점심 저녁 야식을 다 안 먹었다는 건 ... 아침만 드셨단 소린데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
부러워요~~~!!
우와 정말 대단하세요 ~~~ 넘 부럽네요 혹시 키랑몸무게어느정도되는지 알 수 있을까요?
한끼 먹기 처음엔 되게 힘들더라구요!ㅠㅠ
맞아요ㅠㅠ 운동도 중요하지만 식단이 제일 중요한 것 같아요
야식 생각 엄청 들었어요ㅠㅠ 그래서 그냥 눈 꼭 감고 일찍 자려고 노력했습니다!
소미핏 내전근 강화 운동 안벅지 제거 꾸준히 했습니다!
소미핏 뱃살 빼는 운동이랑 내전근 강화 안벅지 제거 운동 주로 했습니당
다음페이지 ▶
12345…
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
비밀 댓글 입니다.
