view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

디스크환자* 상체강화운동추천!!

view-사진

제가 거북목에
허리 아랫쪽까지
두군데 디스크가 있는데
한의원치료는 했지만,
디스크가 완치가 어렵더라구요...

제가 필요한건 상체강화운동인데
적절한 요가자세나, 스트레칭 명칭
추천 부탁드립니다!! 😭

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 피티 재등록 고민ㅠㅠ

다음글 다이어트 5월 8일부터 시작했는데 어떤가요? 😭

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동